20 Δεκ 2016

τώρα, πίσω και εμπρός!




αυτή η πολύ αμφιλεγόμενη διαταγή του δέκαρχου, προβλημάτισε αλλά η δουλειά έγινε! πίσω στην θέση σου και βήμα ταχύ εμπρός για να ξεκολλήσουμε! θα ήταν πιο ξεκάθαρο. αλλά δεν θα είχε χάζι η φάτσα του απορημένου λεγεωνάριου! :)






αν και μη ειδικός, γράφω τα παρακάτω, αλλά και όσα συμβουλευτικά έχουν προηγηθεί, καθώς οι πολύ ειδικοί και αρμόδιοι, σιωπούν!  γράφω λοιπόν, ότι μου δείχνει χρήσιμο και όπως μου κόφτει, για την κοινότητα και τους φίλους.

πάμε λοιπόν στην προπόνηση "πίσω & εμπρός" 😄😄😄

θα έχεις προσέξει, ότι στο "ζέσταμα", αλλά και στην "τυφλή" εξάσκηση (τοξεύεις, δεν τοξεύεις κοντά αλλά και μακρύτερα με κλειστά μάτια;!!!), στην κοντινή (4-5μ) απόσταση, εισπράττεις το μέγιστο της ποιότητας βολής που μπορείς να δώσεις. όλα είναι εύκολα, όλα είναι μαλακά αλλά συγκεκριμένα, η αίσθηση της βολής είναι σπουδαία, το χρόνος - ρυθμός σωστός. θεμιτά και χρειαζούμενα όλα αυτά.

όταν με το καλό μεταβείς στην όποια απόσταση για τις δοκιμαστικές (αν αγώνας) , κάτι αλλάζει, προς το χειρότερο. είναι που η προσοχή μας από την φόρμα μεταπηδά στην σκόπευση, από ατζαμοσύνη βέβαια! εκεί που το πράγμα εκτροχιάζεται, είναι μόλις ξεκινήσει ο αγώνας. σε ακραία περίπτωση, η ομορφιά και η χάρη, αντικαθίσταται από παγωμάρα απέναντι από τον στόχο, από σπασμωδικές άγαρμπες κινήσεις, από τρόμο, από κακοκεφιά και απογοήτευση.

λέω και ξαναλέω, θα με έχεις ακούσει σίγουρα, "εγώ Πότε Θα Μάθω Τόξο;" και δεν το λέω για πλάκα, αν και το γυρίζω στην πλάκα, αυτοσαρκαζόμενος.

δεν ανακάλυψα την αμερική, κάπου το διάβασα, ίσως στο έχω ξαναπεί, κατά καιρούς το εφάρμοζα, αλλά τώρα τελευταία, πιο συστηματικά καθώς έχω κάνει μεγάλα βήματα προς τα πίσω.

είναι ένα εργαλείο.
ανάλογα τον τοξότη και την εμπειρία του, μπορεί να δώσει μια λύση.

"εμπρός & πίσω" 😄😄😄

τόξευσε κοντά, όσο χρειάζεται ώστε να πάρεις την αίσθηση, της για την ώρα καλύτερης ποιοτικά βολής σου. τροποποίησε τον clicker αν χρειάζεται και πάρε την νέα θέση σαν δεδομένη. πήγαινε μετά στην απόσταση και τόξευσε όσο κρατά αυτή η ωραία, πλήρης και απολαυστική αίσθηση της βολής σου. ίσως στην αρχή χωρίς πρόσωπο στόχου. εφόσον διατηρείται η ευτυχία, βάλε και πρόσωπο. μην επιμένεις πολύ στην σκόπευση,  μην γράφεις σκορ, παρά δώσε βάση στην διαδικασία και στις λεπτομέρειες της βολής.

όταν αντιληφθείς, το βέλος να "μακραίνει" click να μην ακούγεται στην ώρα του, ο χρόνος - ρυθμός να χάνεται, και οι μύες να πετρώνουν - τρέμουν, μάζεψε τα σέα και πήγαινε και πάλι κοντά. φτιάξε την φόρμα την σωστή κι ωραία, και ξανά πίσω στην απόσταση. για να δώσει εξετάσεις, για να σφυρηλατηθεί στο αμόνι της επανάληψης. κοντά (πίσω) χτίζεις, μακρυά (εμπρός) στερεώνεις!

"πίσω & εμπρός" 😄😄😄

όσο χρειάζεται! take your time το λέμε στο χωριόμ! εγώ είδα ότι το εργαλείο αυτό, "δουλεύει". και για αυτό το μεταφέρω! και εδώ είμαι να συζητήσουμε.

καλό χειμώνα και
καλές βολές σύντροφοι!


5 Οκτ 2016

Κύπελλο 2016



   λέω ότι, στραβά αρμενίζουμε.

   εφόσον γίνεται, ένας μεσήλικας++  :)  , που ΄χει να κάνει αγώνα ενάμιση χρόνο, και προπόνηση πέντε μήνες, τοξεύοντας μετρίως μέτρια ( 600κάτι δεν το λες και θούπερ...) , να ανεβαίνει βάθρο στο Κύπελλο Ελλάδος - Α κατηγορίες και δεν συμμαζεύεται, κάτι δεν πάει καλά!

   είναι απόδειξη ότι πλέουμε λάθος!
   δείτε το, όσοι έχετε λόγο και έργο!


 
 
από κει και πέρα, ωραίος θα γίνει ο χώρος που επέλεξε ο ΣΣ Βόλου, πολύ άνετος, με πάρκινγκ και ωραία σουβλάκια. να πω την αλήθεια, πίστευα ότι πέρασε ο καιρός που τοξεύαμε στις άκρες, στις ερημιές. και ο Βόλος έχει πλήθος γηπέδων downtown....τεσπα, αυτό ο χώρος μας έκατσε, μ' αυτόν θα πορευτούμε!

ωραία και η γεροντοπαρέα των φίλων μου, που διασκεδάζει τοξεύοντας και κερδίζοντας νέους, που ή δεν δουλεύουν αρκετά η δουλεύουν με λάθος τρόπο η και τα δύο!!! ένας Καραγεωργίου, δεν φέρνει μόνος του την άνοιξη! γιατί είναι τόσο μόνος; .... προπονητές και "προπονητές" να το δείτε παρακαλώ!

άντε και καλές βολές συντρόφια!
και καλό χειμώνα βεβαίως!



TFG = Archery & Smile



   μερικά χρονάκια πριν, ο φίλος Δημήτρης, παρατήρησε οτι είχε μια θαυμάσια συλλογή από φωτό ευτυχισμένων, χαρούμενων πελατών-φίλων! έτσι ονόμασε την σίτα του hellassmile.gr

   λέω, ότι κάλλιστα η σελίδα του TFG θα μπορούσε να ονομάζεται archerysmile.gr.

   οι φίλοι που απαρτίζουν τον νέο, για την ελλάδα, αγώνα, έχουν βραχεί, έχουν ιδρώσει, έχουν καεί από τον ήλιο, αλλά; το χαμόγελο κυριαρχεί! η καλή καρδιά υπερισχύει!

   αυτό το "κίνημα" που ξεκίνησε 3 χρόνια πριν, είχε καλά θεμέλια. αυτό αποδεικνύεται εκ των πραγμάτων!

   το ζητούμενο εξ αρχής ήταν, (πέρα από την τοξοβολία που μας ενώνει και μας κάνει μια οικογένεια, τους τοξότες) ήταν λέω το κάτι παραπάνω, από αγώνα - αποτελέσματα - βάθρο.

   αυτό, ήταν ζητούμενο από την ιδρυτική παρέα, που το μπόλιασε σ' αυτούς που ακολούθησαν και "έπιασε"!

   έτσι λοιπόν, ο Παύλος με παρακίνησε η ακόμη καλύτερα, με κλώτσησε στα βαθιά, και μεταμόρφωσα μια ζούγκλα σε πίστα! με τραπέζι και ψησταριά!

 
ο ίδιος το άνοιξε έτι περαιτέρω στην κοινότητα και ο Νίκος το υποστήριξε γραφειοκρατικά και όχι μόνο!
 
ο Ταξιάρχης μας έφερε τους ευρωπαίους και, το αποτέλεσμα; μια παρέα φίλων, που συναντιέται 3 φορές τον χρόνο, κάνει το χόμπι της σε φυσικό περιβάλλον και καλοπερνά στις πλατείες των χωριών, με ψητούρες και μίνι πανηγύρι!

   εκατοντάδες φωτό κυκλοφορούν στο διαδίκτυο από προχθές. βάζω και εδώ λίγες:
























υπόσχομαι, ότι στις 30/4/2017, 
στο Ανήλιο του Πηλίου Όρους, 




το πράγμα θα πάει μια στάλα παραπέρα! 

γιατί έτσι πρέπει!




 :)

καλές βολές σύντροφοι!
και καλό χειμώνα!

14 Σεπ 2016

τα έλεγε ο γέροντας!






αν 
δεν αποβάλλεις την
οποιαδήποτε σκέψη, 

οι επιδόσεις σου 
δεν θα ξεπεράσουν την 
μετριότητα.



καλές βολές σύντροφοι!

υγ.
α. http://pelion-archer.blogspot.gr/2008/02/blog-post_26.html ( ελευθερωμένος, χωρίς να κυνηγάω τίποτα, ξεκινά το πανηγύρι του δεύτερου γύρου. 27,28,30,30,30,29,30,29,28,2929021 10ρια 8 9ρια και 1 8αρι. Νιρβάνα... )

β. http://pelion-archer.blogspot.gr/2011/02/blog-post_21.html ( χθές μόνο κατάλαβα πως μάλλον έβλεπα το αρνητικό αυτών που λέγανε. οτι δηλαδή, η ισχυρή απουσία νου και όχι η υψηλή παρουσία είναι το ζητούμενο. η παντελής απουσία, για να το πω καλύτερα. και θα εξηγηθώ αμέσως παρακάτω...) 

10 Αυγ 2016

για το μεγάλο φθινοπωρινό τοξευτικό πανηγύρι!



για λίγη δροσιά, μέσα στην καλοκαιρινή ραστώνη!




στην Πλατανόβρυση το ραντεβού,
 για το μεγάλο φθινοπωρινό τοξευτικό πανηγύρι!
όσοι πιστοί! 
μα κυρίως, όσοι άπιστοι! :)
ξεκουνηθείτε! 
μετανοείτε και 
ετοιμαστείτε!




19 Ιουν 2016

Coaching επιπέδου!!!



το' φερε η κουβέντα και θυμήθηκα μια ανέκδοτη ιστορία, της οποίας έγινα μάρτυρας και που είναι χρήσιμη πολύ λέω, σε πολλά επίπεδα.

το '08 στην Δεκέλεια, Οκτώβριο, μια βδομάδα πριν το δικό μας κύπελλο, έγινε αγώνας επιπέδου εθνικών ομάδων, Κύπρου και Eλλάδος. 70άρι.

φυσούσε του κερατά. έπαιρνε καρέκλες και έριχνε τραπέζια! (οκ! πλαστικά :)
έγιναν οι δοκιμαστικές. και πήγαμε στην γραμμή βολής, περιμένοντας την κόρνα.

τότε ο Κύπριος Προπονητής (μάλλον ο Χριστόφορος Φαρμάκας) πλησίασε μια αθλήτριά του (ίσως την Έλενα Μουσικού) που ήταν φανερά αγχωμένη....

και τι της λέει ρε παιδιά:!
σαν συμβουλή, σαν σπρώξιμο του δάσκαλου στην "σωστή" ( για την στιγμή) κατεύθυνση;

τόσα χρόνια και δεν το ξεχνώ! δεν έχω ξαναακούσει κάτι καλύτερο για την περίσταση! και εζήλεψα! και το λέω όπου αισθάνομαι ευήκοα ώτα.... τώρα και δημοσίως!

" Ένα Χαμόγελο?! "

και εχαμογέλασεν η Έλενα,
και εσφύριξεν η κόρνα,
και επεράσανε 'κεινοί καλά,
και 'μεις καλύτερα! :) 



καλές βολές σύντροφοι!

24 Μαρ 2016

ο Κένταυρος συμμαζεύεται!

σαν το ξεστόλισμα του Δένδρου, τ'ΑγΓιαννιού. ανόρεκτα και μελαγχολικά! σαν αγγαρεία..

οι στόχοι αποθηκεύονται. οι ψάθες με τα μανιτάρια τους, μετά από 3 μέρες βροχής, να στεγνώσουν, να πάρουν την σειρά τους. όσα πρόσωπα στόχων περισώθηκαν, να στεγνώσουν και αυτά. η σήμανση να τακτοποιηθεί. χαρτιά τυπωμένα με την διαδρομή, με τις ομάδες, αποκαθηλώνονται, πετιούνται.
στενάχωρο πράγμα. το διασκέδασα κάπως στο Ναύπλιο και το θούπερ πρωτάθλημα κλειστού χώρου, όπου συμμετείχα,

αλλά, είναι γεγονός: το  TFG Centaur 2016 μας τέλειωσε...

κοιτώ τα δελτία με τα σκορ και ξαναβλέπω τα ονόματα και τον συναγωνισμό. τους στόχους, την προσπάθεια, τον ενθουσιασμό, τα νεύρα, την αμηχανία του Μ, την βροχή που ξέβαψε το μελάνι... ξαναβλέπω τις βόλτες τις χειμωνιάτικες όταν "ανακάλυπτα" την πίστα, όταν την μετρούσα, όταν τα συζητούσα με τον "πρόεδρο" σε ατέλειωτα τηλεφωνήματα. όλα ήρθαν και κούμπωσαν ένα με τ' άλλο. και έγιναν Καλά! η Παρέα μεγαλώνει και δείχνει Χαρακτήρα! και βέβαια άρχισα ήδη να σκέφτομαι για την διαδρομή του επόμενου. μάλλον προς 30/4 δείχνει! η πρωτομαγιά πέφτει Δευτέρα! το Πήλιον Όρος στα καλύτερά του! εύκολα προβλέπω απίστευτη διαδρομή και στόχους!


























φωτό: Δημήτρης Βαραλής


Ζήτω λοιπόν το TFG Centaur 2017!



καλές βολές σύντροφοι! και
υπομονή στα δύσκολα!

28 Φεβ 2016

πως μεταμορφώνεται η χρυσαλλίδα σε πεταλούδα!

τάχουν πει όλα οι αρχαίοι έλληνες. (δεν λέω πρόγονοι.... καθώς αυτό μάλλον δεν τους τιμά, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία....) πχ:
Ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα» (ένα ξέρω ότι δεν ξέρω τίποτα)

αφού λοιπόν μετά από τόσα χρόνια ενασχόληση, τα δυό τρία πράγματα που ξέρω γι' αυτήν, την τοξοβολία δηλαδή, είναι ακριβώς αυτό, δυό τρία! και αφού μεσ' το σπίτι μου, τον Βόλο αποφασίστηκε να γίνει σεμινάριο Level 1, έτρεξα και δήλωσα από τους πρώτους! πρώτα για να οργανώσω αυτά τα λίγα που γνωρίζω, ώστε να μπορώ να τα μεταφέρω στους φίλους, που δασιά πυκνά τρώγοντας και πίνοντας στο Γήπεδον, τοξεύουμε. και; και με την κρυφή ελπίδα, κάτι να μάθω, ώστε ίσως να ξεκολλήσω και να πάω ένα βήμα παραπέρα!
τι βρήκα;
βρήκα πολλά, πολλά περισσότερα!
έμαθα λοιπόν ότι οι κουτόφραγκοι, έχουν κατασταλάξει και οργανώσει ένα σύστημα, όπου η χρυσαλλίδα, η κάμπια, το σκουλήκι της τοξοβολίας που τρυπώνει σε ανύποπτη στιγμή σε νέους γέρους και παιδιά, μπορεί εύκολα και γίνει μια πανέμορφη πεταλούδα!




αυτό μας το δίδαξε ο εισηγητής Χρήστος Καρμοίρης!
με μοναδικό τρόπο, προετοιμασμένος στην εντέλεια, ορεξάτος, αβάρετος, κάλυψε και με το παραπάνω "την ύλη" αλλά κυρίως κατάφερε να μας κοινωνήσει το πώς έναν πρωτοεισερχόμενο στην τοξοβολία, με ασφάλεια και σύστημα, θα τον πάμε μέχρι τον πρώτο του αγώνα! αυτό είναι το Level 1.

όπως πολύ σωστά υπογράμμισε ο φίλος και αδερφός Θωμάς, οι νεοεισερχόμενοι του συλλόγου μου (μας) να βρούν ένα σωστό και στρωμένο σύστημα να τους υποδέχεται, και όχι σαν εμάς που ψάχναμε στα σκοτάδια!

ακόμη ένα ευχαριστώ λοιπόν, Χρήστο! και απ' εδώ! νάσαι καλά, και μπροστά μας είναι τα καλύτερα! ένα λιθαράκι ακόμη! ο καθένας από το πόστο του!
Γηράσκω δ’ αιεί πολλά διδασκόμενος», δηλ. Γερνάω μαθαίνοντας ολοένα πολλά…

καλή αντάμωση!
καλή συνέχεια
και βέβαια,

καλές βολές σύντροφοι!!!